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[설특집]스카이캐슬 비하인드 특집 &스카이캐슬 몰아보기 [설특집]스카이캐슬 비하인드 특집&스카이캐슬 몰아보기 무려 5일이나 되는 설연휴..^^ 여행이나 고향에 가지 않으시고 방콕 예정이시라면? 설특집 프로그램을 즐겨보시는 건 어떨까요? 2월 2일 밤 11시 스카이 캐슬 비하인드 : 감수하시겠습니까? 가 방송될 예정이라고 하는데요. 종영후 많은 아쉬움을 남긴 드라마 스카이캐슬을 안보신 분들 주목하시면 좋을 것 같습니다. 2월 4일부터 2월 6일까지 매일아침 1시 30분부터 7회차씩 방송되어 전편을 다 보실 수 있다고 합니다. 한마디로 스카이캐슬을 설 연휴동안 몰.아.보.기! 할 수 있는 좋은 기회인데요. 김주형 쓰앵님~~~ 우리 예서가 고 3이라 스카이캐슬 드라마를 못봤어요ㅜㅜ 다시볼 수 있는 방법.. 없을까요? 어머님니가 정 그렇게 부탁하신다면야... 예서를..
2019 설특집 아육대 미리보기&중계보는 법 2019 설특집 아육대 미리보기&중계보는 법 MBC 2019 설특집 아육대에서는 육상.볼링.양궁.리듬체조 승부차기 선수권대회가 펼쳐지게 될 예정인데요. 설 연휴를 앞운 2일과 3일 'MBC PICK X 2019 설특집 야육대'를 통해 승부차기 종목으로 시청자들과 조금 일찍 만나게 되었습니다. 2010년 추석특집으로 시작해 올해 10주년을 맞이한 '아육대'는 이번 설 특집에 승부차기 종목을 신설했다고 하는데요. 그 어느 때보다 긴강감 넘치는 승부를 선보일 예정이라고 합니다. 승부차기 종목에 출전하는 아이돌 중 더보이즈,골든 차일드,스트레이 키즈 세 팀의 준비과정이 2일과 3일에 방송된다고 하는데요. 세팀에게 승부차기를 직접 가르칠 멘토가 바로 이천수,유상철,현영민등 전 국가대표 축구선수라고 해서 관심이 모..
하나뿐인 내편 79회,80회 재방송 다시보기/최수종 자살시도 예고!? 하나뿐인 내편 79회,80회 재방송 다시보기/최수종 자살시도 예고!? (우리... 이혼해요~!!!) (눼???~~~~) 하나뿐인 내편 79회,80회는 도란이 대륙에게 이혼하자고 얘기하는 장면으로 시작 되었는데요. 더이상 대륙이와 사는게 힘들 것 같다며,이혼 하자는 도란의 말에 당황하는 대륙... 갑작스럽게 이혼을 통보하는 도란에게... 어떻게 이혼 하자는 소리를 하냐고 해보지만... 단호하게 말하고 일어서는 도란의 모습에 당황하며 답답해 하는데요.. 대륙이에게 이혼을 통보하고 나온 도란은 가방하나만 챙겨나온 상황입니다... 어디로 가야할지 그저 막막하기만 한데요.. 집에 돌아온 대륙이 도란이가 놓고 간 반지와 통장을 보고 느낌이 이상해 바로 장롱문을 열어봅니다. 도란이가 집을 나간것에 확신을 느낀 대륙은..
연애의 맛 김보미 찾아 고주원 부산을 헤매다! 연애의 맛 김보미 찾아 고주원 부산을 헤매다! 연애의 맛 새로운 커플이 등장하며 화제를 모으고 있는데요. 바로 고주원.김보미 커플입니다. 연예인 못지않은 외모의 김보미는 첫회 출연부터 뜨거운 관심을 받았는데요. 첫 만남부터 호감을 드러낸 고주원이 김보미를 만나러 무작정 부산으로 떠났습니다. 스텝들에게 공항에 내려주고 먼저들 가라는 고주원~ 이런 모습이 낯선 스텝들은 황당해하며 웃어댔는데요. 데이트하러 가냐는 질문에... 나 부산 간다고 얘기 안했다 농담하며... 혼자만 진지한 고주원 ㅎ ㅎ 진지한 모습이 재밌더라구요. (그녀를 만나러 가는 길은 이렇습니다.~참...쉽쥬??^^) 그렇게 공항에 도착해 비행기를 타고 김해공항에 내려 택시를 타고 김보미가 있다는 서면에 도착했는데요. 김보미가 있다는 학원을 알..
곶감의 효능과 칼로리 알아보기 곶감의 효능과 칼로리 알아보기 지인이 명절 선물로 곶감 한박스를 주셨는데요. 냉동실에 넣어 놨다가 요렇게 몇개씩 꺼내놓으면 금방 사르르 녹아 셔벗처럼 시원하게 먹을 수 있어 좋더라구요. 말랑말랑 반건조 곶감 식사 후 디저트로 한개..아니 두개씩^^먹고 있는데요. 넘 맛있어 더 먹고 싶은데...은근 칼로리가 걱정되더라구요. 그래서 오늘은 곶감의 효능과 칼로리를 알아보려고 합니다. 곶감을 보면 표면에 하얀 가루들이 있는데요. 시설이라는 성분인데 이 성분은 기침을 멎게 해주고 가래를 없애주는데 도움을 주는 성분이라고 하니 의심치 마시고 섭취하시면 되겠습니다.^^ 비타민C가 풍부한 곶감에는 감기예방 뿐 아니라 숙취해소에도 좋다고 하는데요.곶감이 숙취해소에? 좀 의아하긴 하지만 곶감에는 아세트알데히드의 성분이 들..
'아내의 맛' 함소원 딸 단독공개/시아버지가 준비한 이것은? '아내의 맛' 함소원 딸 단독공개/시아버지가 준비한 이것은? 함소원과 진화 커플은 18살 나이차이를 극복하고 결혼해 골인해 화제였는데요. 결혼 후 아내의 맛에 출연하며 관심을 받게 되고,인기 상승세를 타게 된 것 같아요. 18살이나 어린 남편을 맞이한 함소원. 좋지 않은 시선으로 보는 사람들도 많았고 금방 헤어지는 거 아닐까?우려하는 목소리들도 있었습니다. 하지만 꿋꿋하게 사랑했고,함소원은 결혼 후 노산임에도 불구하고 건강한 딸을 출산하면서, 보란듯이 행복한 한 가정을 꾸리게 되며 사람들에게 인정받게 된 것 같습니다. (아기들은 정말 천사같아요~~귀욥당~^^) 아내의 맛에서 함소원 딸이 단독공개 되었는데요. 보배라는 애칭에,이름은 혜정이라고 하네요. 눈도 크고 이목구비가 너무 예쁘다며 직접 보고온 장영란..
아몬드 하루 섭취량은? 아몬드의 효능 알아보기 아몬드 하루 섭취량은? 아몬드의 효능 알아보기 견과류에는 탄수화물과 단백질을 비롯해 지방,비타민,무기질등 다양한 영양소가 가득 들어 있다고 하는데요. 그중에서도 제가 찜한 견과류 간식은 바로 아몬드! 입니다. 이마트 25주년 행사때 산 아몬드~ 가격이 너무 착해 몇봉지 사다놓고, 열심히 섭취중인데요.^^ 타임지 선정세계 10대 슈퍼푸드 아.몬.드~건강에 좋다는 건 알고 있는데...칼로리가 걱정돼 많이는 못먹겠더라구요.ㅠㅠ 그래서 아몬드 하루 섭취량을 알아보았는데요. 하루 20알 정도라고 하니 참고하시기 바랍니다. 제가 견과류 중에서도 아몬드를 택한 이유는 바로 변비개선에 도움이 된다는 효능이 있어서 인데요. 아몬드는 대사기능 활성화에 효과적인 식품으로 소화를 돕고 변비를 개선해 주는데 도움이 된다고 해요..
하나뿐인 내편77회.78회 다시보기/최수종 과거 살인 이유는? 하나뿐인 내편 77회.78회 다시보기/최수종 과거 살인 이유는? 지난주 예고편에 '우리 아빠 그런 사람 아니라고요! 하며 계란을 맞고 있는 최수종(수일)을 막아주며 울부짖는 도란이.의 모습이 그려져 수일의 과거가 밝혀졌구나..싶었는데요.이런...예고편에 또 한번 낚였네요.ㅜㅜ 알고보니 도란이가 아버지의 과거를 알게 된 후 꾸게 된 악몽의 한 장면이었습니다.ㅜㅜ 도란이 아버지 수일의 방을 청소하다 우연히 발견 된 상자 속 편지들을 보고는 수일이 아닌 영훈이란 이름에 당황한 도란이.. 후배 동원의 말실수로 아버지를 의심하게 됐고... 결국 아버지의 과거를 아시는 유일한 친구 할머니께 아버지의 과거를 듣게 되었습니다. 도란이 엄마가 많이 아팠는데 병원비가 없어 돈을 빌리다 그 과정에서 어쩔 수 없는,우발적인 ..

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